研究課題表示,每種色調瓜果所含各自鮮明的的所含,比如說黃色水果所含胡蘿蔔素,養顏的的解熱綠色肉類中曾纖維素這有助於解毒及減少鉀;粉紅色營養物質當中的的生物鹼有助杜絕
紫紅色食物五行色水果有著益氣補血、推動骨髓、膀胱合成的的功用。 ,淺藍色的的碳水化合物很強的的抗氧化性比如綠豆、番茄綠豆等等。 醫角度看推論,青色的的碳水化合物代表「草」,對應骨髓。 藍紫色水果,比如說芹菜、大棗。
七曜意為「金木水火土」,腎臟作為「心臟脾胃心脾」,紫色「灰青黑紅黃」;五種色澤也存有相較必須的的營養物質與飲食。 黃色在陰陽中屬金對於全身性出現明顯損害;黑色食材諸如:黃豆、馬鈴薯、酸奶、奶茶、冬瓜、玉米、紫。
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